Atmaara begleitet dich – leise, aber stetig. In diesem Bereich siehst du, was du schon geschafft hast: kleine Schritte, echte Fortschritte.

Uns ist aufgefallen, dass du deine Übungen am liebsten (morgens/vormittags/mittags/nachmittags/abends/spät nachts) machst.

Das sagt nicht mehr – aber auch nicht weniger – als: Du nimmst dir dann Zeit für dich. Erkenne dein eigenes Muster. Und finde deine ganz persönliche Routine.

Für besondere Schritte bekommst du kleine Zeichen – als Erinnerung, wie weit du schon gekommen bist.


Deine Badges sind nur für dich sichtbar. Und jedes bedeutet: Du hast dich dir selbst zugewandt.